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日曜日以外も使用しております。。 2015-11-23　 ２３日「山下達郎さんライブ」 待ちに待った、達郎さんのライブ。 女性コーラスが新メンバーになっていることに吃驚。。 と同時に、コーラスの三谷さんがキーボードを演奏するシーンも。 また音の奥行きが深まります。 ライブ後に山下達郎さんにそのお話をしたら、 「そうなんだ。だから今までライブでできなかった曲も、 聴ける様になるよ」 （例えば。。ヘロンとか？！） 次のツアーくらいですか？？ と聴いたら、「もうちょっと先かな？」 と笑顔でおっしゃっていました。 ふふふ。 佐橋さんと達郎さんのギターバトルも華やかに、 バンドメンバーの息の合った演奏と、時を超える楽曲の素晴らしさ、 そして、三時間歌ってもまだまだ余力を残している達郎さんの声の輝き。 存分に堪能いたしました。 2015-11-22　 １１月２２日いい夫婦の日 「理想の夫婦像」 で検索してみたら、 ①お互いを認め合っている ②お互いの意見を言いあえる。 ③いつまでもラブラブ ④家事分担をしている などと出てきました。 そして「夫婦仲が良い奥さんの特徴を教えてください」 質問箱みたいな処に載っていたのですが、 そのベストアンサーに選ばれていたのは。。 『☆夫より強い。 ☆家計簿をつけている。 ☆家事をしている こんなもんじゃね？』 とありました。そんなもんかね？ と返したくなりますが、いかがでしょう？ いろいろあるでしょうが、 この日テレビを観ていて、最も頷けたものを。。 「仲のよい夫婦は、健康」 三宅裕司さんのテレビ番組を観ていたら、そんなことを教えてくれました。 たとえば、 「キッチンのそんなところに座り込むなんて、結婚して十数年一度も見たことがない」 どうした？ 「手があまりにも冷たい！！」 どうした？ 普段から良く見ているし、 触れているからこそ気がつく体調の変化があるのだそうです。 なるほど。 日常生活でお互いをきちんと見守っている。 良い夫婦です。 2015-11-21　 「朝陽③〜江ノ島から富士山」 富士山が。。。！！ 朝の散歩は美しいものを沢山見られます 2015-11-21　 ２１日「朝陽」 突然、早起きして、江ノ島まで朝陽を浴びに。。 陽が出る直前。 綺麗です。 2015-11-21　 「朝陽」② 朝陽を浴びると脳が活性化します。 反対に、朝陽を浴びないと脳の中で作られないホルモンがあります。 「セロトニン」＝幸せホルモン とも呼ばれているそうです。 心身の安定、心の安らぎ、などをもたらしてくれるそうです。 パソコンと向き合う時間が多かったり、 ゲームで遊ぶ事が多い現代では、お天道様の下での運動不足が原因で、 このセロトニンが不足しているそうです。 幸せホルモンを増やすには太陽の光を浴びる、 深呼吸をする。 それが大事だそうです。 朝陽を浴びながら、あぐらをかいて、深呼吸。 確かに。。この日一日、昼寝もせずに　元気で過ごせました。 ぐっすり眠れたし。。 2015-11-20　 20日 「睡眠時間と肥満」 「一日平均７〜９時間寝る人に比べて、 ４時間以下の人は、７３％も肥満になりやすい。 睡眠不足だと、食欲促進ホルモンが増加し、 食欲抑制ホルモンが減る」そうです。 眠りが少ないと疲れて痩せそうなイメージもありますが、 逆でした。 何を読んだのか忘れましたが、手帳に残してあった「へ〜」な情報でした。 2015-11-19　 １９日 豊洲PIT エレファントカシマシツアー初日、 おとなりが金原千恵子さんで、二人で盛り上がりました。 初日な緊張感もありながら、初日とは思えぬ迫力に、圧倒！ 感動して涙が滲む瞬間も。。 バンドとしても、ボーカリスととしても、 前へ前へ、もっと先へ、未来へと向かうエネルギーがすごい。 新しい魅力を発揮したアルバムRAINBOWは、やはり名盤です。 ライブが後半へ進むに連れて、PAのスタッフが時折苦笑いしているのが目に入りました。 でもその顔は嬉しそう。 笑っちゃうほど、宮本さんの声が、突き抜けているのです。 振り切っちゃって、苦笑い。 曲と曲の合間も、常にハミングする様に歌っていて、 歌うのが楽しくて仕方ないように見えました。 このツアーがどんな風に変わって行くのか、、RADIO CRAZY、 そして新年のフェスティバルホールが楽しみです。