南佳孝が気ままに描いたデッサンや油絵、水彩画、パステル画などを、　
番組ブログで公開していきます♩　　

今週の作品はこちら！題して「防寒具を着た小鳥」　
次回の作品もお楽しみに～＊＊　　

◆放送後1週間まで聴くことができます◆　https://radiko.jp/#!/ts/CCL/20260722180000

茄子1本を3ミリ幅に切る。
ズッキーニも同じく3ミリ幅に1本切る。
オクラの頭の硬いところを外し食べやすい大きさに切る。
べルピーマン黄色と赤を食べやすい大きさに切る。
とうもろこし１本を3つに切り、薄く身の方もちょいと付けて縦切りにする。
ミニトマト適量を用意する。
 
大きめのボールにサラダドレッシングを作っておきます。
オリーブオイル適量、白バルサミコ、蜂蜜、塩胡椒、
これらをよくかき混ぜて置いておく。
 
フライパンにオリーブオイルをひいて、茄子を色がつくまで焼き、
出来た順番にボールに入れていく。同じく、ズッキーニ、オクラ、べルピーマン、とうもろこしと焼いていき、ミニトマトは焼かずにボールに入れる。
これらをよくかき混ぜて夏野菜のサラダ、グリルマリネの完成です。
夏にたくさん食べたい栄養たっぷりの野菜サラダぜひ作ってみてください。

ゲスト杉真理 さんとのトークを蔵出し！
3年ぶりの登場！ビートルズトークも！


本日番組で流れた楽曲はこちら↓
Till There Was You／The Beatles
ドント・レット・ミー・ダウンドント・レット・ミー・ダウン／The Beatles  
冒険王／南佳孝
HUMAN DISTANCE／杉真理