夜まで雨の予報なので大きな傘を持って出発。
忘れないように忘れないように…と呪文のように頭の中をグルグルしている言葉。
これに囚われて別の事を忘れてしまいそうです(^_^*)


傘の置き忘れと足元に気を付けてお過ごし下さい。


今日のイチマイはアメジストセージとも呼ばれるサルビアの仲間。

池田なみ子

〈〈月曜日のWONDER GARDEN〉〉

★2時台後半『Somethin' Good』
毎日日替わりで、Somethin' Goodな話題をお届けします！
月曜日は、旬な食材です◎
　
★3時の最初は『THE WAY』
色んなトピックが、その道の情報通から飛び込んできます。
今日は、オーストラリアワインの輸入を手がける
ヴァイアンドカンパニー・唄 淳二さんが登場です。

★同じく3時台は『NEWS POD』
最新の音楽ニュースをここでチェックしていきましょう♪

★3時代後半には『Feature of The Month-Legends on Parade-』
この番組独自の企画！レジェンド新旧聴き比べ！！

★4時になったら『4時カツ！！』
あなたの気持ちが上がる「カツ！」な
曲のリクエストに2曲お応えします！

このコーナーにご参加希望の方は
メッセージ欄の最初に「 4時カツ希望！ 」と
書き添えておいてくださいね◎

▼WONDER GARDENリクエストフォーム
https://cocolo.jp/service/Request/index/member/1140

▼radikoで FM COCOLOを聴く！
https://cocolo.jp/i/radiko

木曜日の３時台は「 長谷川工業 GO FORWARD 」
長谷川工業の情報とともに
元 神戸製鋼のラガーマン、大西一平さんと一緒に
スポーツと健康について語りあいます。


今回のテーマは「 スクワットの効果的なやり方 」について(^-^)

ぜひ、みなさんもスクワット
チャレンジしてみてくださいね。


今日の大西一平さんとのトークは
radikoの「タイムフリー」機能を使えば、
1週間以内なら聴きかえすことが出来ますよ♪
↓↓↓↓↓↓↓
http://radiko.jp/share/?sid=CCL&t=20211021152533



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