色々なトピックが、その道の情報通から飛び込んでくる
月〜木の共通コーナー 『 THE WAY 』


今日は、、睡眠に関する専門家、
アスリートスリープコーチの
【 矢野達人 】さんに お話を伺いました。


大阪・本町にある
「睡眠の質の改善」を目的としたお店
「 快眠ほぐしサロンすいみん 」を2016年にオープン。

サロンでは、不眠に悩む方に
カウンセリングやセラピーを施し、
矢野さんご自身は、地域や企業に対する
睡眠セミナーを積極的に実施されています。

現在は、アスリートのパフォーマンスアップや
ケガの予防のための 睡眠の改善指導を行うなど、
活動の幅を広げてらっしゃいます。


そんな矢野さんに
「コロナ禍での生活スタイルの変化が与えた、
睡眠への影響」
「心地よい睡眠へのアドバイス 」など
睡眠に関する貴重なお話を伺いました。



▼今日のトークを聞き逃した方、もう一度聞きたい方はこちらから！
http://radiko.jp/share/?sid=CCL&t=2021110415000


■快眠ほぐしサロンすいみん ホームページ
https://www.ortho-g.co.jp/hogureteya/suiminosaka/

■facebook
https://www.facebook.com/suiminosaka/

〈〈 木曜日のWonder Garden 〉〉


祝日明け 木曜日のWonder Garden！
午後５時まで生放送〜

#ワンダー765 をつけてのつぶやきも
お待ちしています！


★2時台後半『Somethin' Good』
毎日日替わりで、Somethin' Goodな話題をお届け！
木曜日は・・スポーツ！
　

★3時の最初は『THE WAY』
色んなトピックが、
その道の情報通から飛び込んできます。
今日は、睡眠に関する専門家、
アスリートスリープコーチの矢野達人さんが登場です♪


★3時台中盤には『長谷川工業GO FORWARD』
長谷川工業の情報も交えつつ
元神戸製鋼のラガーマン・大西一平さんと一緒に
スポーツと健康について語り合います (o^^o)


★4時になったら『4時カツ！！』
もうひと頑張りしたい！ でもそろそろ終わっていいかな…。
そんな気持ちに揺れる時間に聞きたい「カツ！」な曲の
リクエストに2曲お応えします！

ぜひリクエストフォームから
「4時カツ希望！」と書いてご応募くださいね◎


▼Wonder Gardenリクエストフォーム
https://cocolo.jp/service/Request/index/member/1140

▼radikoで FM COCOLOを聴く！
https://cocolo.jp/i/radiko

朝から加湿器フル稼働の午後。
ハンドクリーム、リップクリーム、
髪にはヘアオイル…美容も保湿重視の季節です。

ココロの潤いにはgood music(๑>◡<๑)をどうぞ！

4時になったらリクエストコーナー！
今日も2曲のリクエストにお応えします♪


今日のイチマイは、
ベルばらがお好きな山添まりさんから頂いた薔薇の花。
気高く咲いてます♪


池田なみ子