5/8のNIGHT AND DAY、ゲストに
南と同い年のミュージシャン、なぎら健壱さんをお迎えしました。
子供時代のお話から、60年代70年代、お互いどんな音楽を聴いていたかなど、
たっぷりお伺いしました

▽聴き逃した方はこちらから！
OAから１週間聞くことができる、タイムフリーはこちら
▷https://radiko.jp/#!/ts/CCL/20240508210000

なぎら健壱さん、来週も登場です。
お楽しみに。

「水曜日の美術室」

南佳孝が気ままに描いたデッサンや油絵、水彩画、
パステル画などを、番組ブログで公開していきます♩

今週の作品はこちら！
題して「　朽ちた舟　」

次回の作品もお楽しみに〜＊＊

◆放送後1週間まで聴くことができます◆
https://radiko.jp/#!/ts/CCL/20240501210000

1.キュウリ半分を千切り、鶏ささみ２本を酒大さじ１振りかけて軽くラップして２分半電子レンジでチン。
2.春雨２０g、適量でも結構をボイルし冷水で洗い水切りしておく。

3.ボウルにキュウリ、手でさいたささみ、春雨を入れ、
タレ、醤油大さじ１、酢大さじ１、白いり胡麻大さじ１、ごま油大さじの半分、
砂糖と鶏がらスープの素を小さじの半分入れて和えれば完成です。

暑くなって来たのでこんな料理も如何ですか、作ってみてください。


おいしくできたら、ぜひ番組あてに報告メールもお待ちしています！
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