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「FM802 & FM COCOLO DUAL MUSIC PROGRAMとして、FM802とFM COCOLOの2局が共同で放送する番組。朝にぴったりの爽やかで多彩な音楽プログラム。週を通じて早朝の時間帯に、リスナーの一日のスタートのお供に。
GOOD MO-NII

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仁井聡子がFM802からFM COCOLOへ!平日朝の関西に“GOOD MOOD”な音楽とエナジーをお届けします。朝日と、ごはんと、仁井聡子。「GOOD MO-NII」で、きっと朝が好きになる!

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06:00

Beautiful ThingsBenson Boone

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TODAY'S PROGRAM

J-POPにJAZZやBRAZILIANなどの要素を取り入れたオリジネーター、南佳孝がお送りする、アーバンな香りをたっぷりと感じさせる番組です。
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BLOG ARTICLES

【今週の一首】

日々感じたことを自作の短歌にして、みなさんにご紹介

今日のテーマは「音」

「5時半に「夕焼け小焼け」響いてる大きな音で良いと思って」

「音にする見えないものを音にするピアノも弾かず唄も歌わず」


どんな思いから作られた短歌なのか?
詳しくはradioのタイムフリー機能でお聴きくださいね



放送後1週間まで聴くことができます
radiko.jp/share/?t=20200805210000&sid=CCL

【水曜日の美術室】

「水曜日の美術室」


南佳孝が気ままに書いた鉛筆画のデッサンや油絵(?)などを
番組ブログで公開していきます


今週の作品はこちら
題して「赤い家」


次回の作品もお楽しみに

【台所のよっぱらい】鶏肉のガーリック・ポン酢炒め with とうもろこしご飯をご紹介♪

南佳孝が毎週ひとしな、
簡単おいしい!おつまみレシピを紹介する「台所のよっぱらい」

今週は「鶏肉のガーリック・ポン酢炒め with とうもろこしご飯」を紹介しました


作り方
①お米2合を研いでその分量水を入れ30分ほど置いておく
②とうもろこしは、よくヒゲを取り綺麗にして半分に切る
③包丁で実を芯から外し、お米に塩大さじ 1 ぐらいを入れ、もろこしも加えて普通に時間をかけて炊く
④出来上がったら枝豆を入れても良し
⑤鶏肉の方は、もも肉を一口大にきり塩胡椒し片栗粉をまぶして置く
⑥ナスは、輪切りにしピーマンは、ざく切りに これも片栗粉をまぶしておく
⑦調味料は、ぽん酢大さじ 3 、砂糖大さじ1 、すり下ろしニンニク小さじ1 を良く混ぜ合わせて置く
⑧フライパンにサラダ油をしいて鶏肉を皮の方から焼き、火が通ったなと思ったら一度取り出しておく
⑨少し油を足してナスを焼き火が通ったなと思ったらピーマンと鶏肉を加え炒め調味料を入れて煮詰める、これで出来上がり
あとは、分葱をふりかけ食卓へ




南の一口メモ
これは、美味しいよこの夏にピッタリ
お酒は、いつものビールで決まりダァ





ぜひみなさんもお試しください
おいしくできたら、ぜひ番組あてに報告メールもお待ちしています!
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