GOOD MO-NII

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仁井聡子の「GOOD MO-NII」平日の朝の関西に“GOOD MOOD”な音楽とエナジーをお届け!朝日とごはんと仁井聡子◎きっと朝が好きになる! 【番組X(Twitter)】アカウント:@VivaMoNiiハッシュタグ:#もーにー ▼7時台『VIVA!ナシゴレン・タイム』月曜日は“月曜いちにいさん体操”アナタの頭をちょっぴり刺激する 早口言葉で頭の体操をしましょう~! ▼8時台『サラヤ Joyful Smile』聴くと笑顔になるスマイルソングを2曲お届けします♪さらに、ラカントSを使ったレシピ紹介も!そして~、笑顔になるサラヤ3点セットのプレゼントもあります☆ ▼10時台『先週末のさとこ』皆さんの先週末は何をしていたかのメッセージも待ってます♪ ★10時台中盤【 Ms.OOJA 】スタジオ生出演!
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“LIFETIME MUSIC STATION” FM COCOLO のデイタイムは、イタリアと日本の血を引く野村雅夫。“LIFETIME MUSIC STATION ”FM COCOLOらしい国際感覚と関西で育った彼ならではのローカル色を融合しながら、スムーズで心地よい音楽と価値ある情報をお伝えします。

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のびしろCreepy Nuts

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TODAY'S PROGRAM

J-POPにJAZZやBRAZILIANなどの要素を取り入れたオリジネーター、南佳孝がお送りする、アーバンな香りをたっぷりと感じさせる番組です。
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*10/21*【水曜日の美術室】

「水曜日の美術室」


南佳孝が気ままに書いた鉛筆画のデッサンや油絵(?)などを
番組ブログで公開していきます


今週の作品はこちら
題して「Abst. Building」


次回の作品もお楽しみに

*10/21*【今週の一首】

日々感じたことを自作の短歌や短い詩にして、みなさんにご紹介



<詩>
「風が乾き始めた頃でした
  清々しい花の香りがしなくなった頃
  わたしは全てに飽きてしまいました
  空を見上げて微笑むことも
  ひとりでいることも」

「何も持たずにふらっと旅に出たいなと
  思うことがあります
  友達に会いに行くような感じで、、、
  深夜過ぎのお気に入りのバーにいる時など
  無性にそんな事を感じたものでした」



どんな思いから作られた詩なのか?
詳しくはradioのタイムフリー機能でお聴きくださいね



放送後1週間まで聴くことができます
radiko.jp/share/?t=20201021210000&sid=CCL

*10/21*【台所のよっぱらい】豚の角煮・台湾風をご紹介♪

南佳孝が毎週ひとしな、
簡単おいしい!おつまみレシピを紹介する「台所のよっぱらい」

今週は「豚の角煮・台湾風」を紹介しました


作り方
①ダイコンは皮をむいて乱切りに(美味しいところ12センチ程)
②生姜は皮付きのまま薄切りに6、7片取れたらいいかと
③フライパンにサラダ油を入れて中火で豚バラブロック肉400gのかたまりを焼き目が付くまで焼く(片面2、3分程度かな)
④厚手の鍋にその豚バラを入れ、生姜を入れて、ニンニク2片とネギの青いところを1本入れ、
水600mlと醤油100ml、紹興酒50ml、黒砂糖50g、蜂蜜大さじ1、五香粉小さじ2、八角2個を入れて強火で煮る
⑤沸騰して来たらさっと灰汁を取り弱火にし蓋をして40分ほど煮込む(蓋を少し開けても良いかも)
⑥時間が来たら茹で卵4個を入れ蓋をしてさらに弱火で1時間ほど煮込み火から下ろす
⑦豚バラを食べやすい大きさに切り、皿に盛り付けて和芥子など添えて出来上がり





南の一口メモ
成城石井などで五香粉は、手に入ると思います
これひとつで台湾の屋台を思い出しました
それと黒砂糖も沖縄の塊を砕いて入れるとコクが違うと思います
出来たら凝ってみてください

焼酎でも紹興酒でも合いますね
そうそう、今年の初めにファンの方から頂いた
有機金花プーアール茶というのも食後に飲んだらとても合ってました
ありがとうございました、ここで改めてお礼申し上げます




ぜひみなさんもお試しください
おいしくできたら、ぜひ番組あてに報告メールもお待ちしています!
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