宮沢和史の琉球ソングブック

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宮沢和史の琉球ソングブック
1月18日に還暦を迎えた宮沢さん、今週は番組に届いたお祝いのメッセージやリクエスト曲をご紹介します。 沖縄文化の宝である琉球・沖縄民謡、ウチナーポップスの魅力や歌詞の意味などを宮沢和史がわかりやすく紹介し、ディスクジョッキーする新しい琉球・沖縄民謡番組。 若いリスナーはもちろん、今まで民謡に触れる機会がなかったすべての音楽ファンへお届けします。 今も受け継がれる古典や、地域の人に歌い継がれている曲や若い唄者が挑み続ける新作など、21世紀の現在でも確実に生き続けている琉球・沖縄民謡 そして、ウチナーポップスの世界をゆっくりとお楽しみください。
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宮沢和史の琉球ソングブック

週末の深夜だからこそゆっくり聞きたい音楽の数々。

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J-POPにJAZZやBRAZILIANなどの要素を取り入れたオリジネーター、南佳孝がお送りする、アーバンな香りをたっぷりと感じさせる番組です。
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*3/24*【台所のよっぱらい】あんかけ焼きそばをご紹介♪

南佳孝が毎週ひとしな、
簡単おいしい!おつまみレシピを紹介する「台所のよっぱらい」

今週は「あんかけ焼きそば」を紹介しました♩


◆作り方◆
①フライパンを2つ用意します。一つは麺用 もう一つは炒めようです
それに合わせ調味料、炒める前に合わせておくと手際が良い
②酒大さじ 1 , 中華スープの素 小さじ 2 , お湯 250ml , オイスターソース大さじ 1 , 醤油大さじ 1 , 砂糖小さじ 2 , 胡椒少し。
③玉ねぎ半分を2センチ角に切る、赤ピーマンひとつ種を取り2センチ角に、青梗菜1株を芯と葉に分け芯の方は、食べやすい大きさに切っておく
④椎茸も切って豚バラは、お好みで3、4枚を5センチ幅に切っておく
⑤フライパンにサラダオイルを引いて熱し、適量のニンンク、生姜の微塵切りを入れ豚バラ、玉ねぎ、赤ピーマン、青梗菜の芯の方を入れて強火で炒める
⑥頃合いを見てそこに合わせ調味料を入れ2、3分煮込む
⑦そして、片栗粉大 さじ1 を水大さじ 2 , で割ったものを回し入れとろみを付け、そこに青梗菜の葉を入れてさっと混ぜ合わせ
 最後に胡麻油を大さじ1 を回しかける
⑧もう一つのフライパンは、同時進行でサラダオイルを適量入れて、2人前の焼きそばの麺をほぐし、ヘラなどで押しながら中火で両面に
 焼き色がつくまで炒め皿に盛り、炒めた餡をかければ出来上がり♪



◆南の一口メモ◆
段取りがまぁ面倒だけど、食べれば旨いのでよしとしましょう
晩酌の締めには、あまり重くないので良いのではと思います♪





ぜひみなさんもお試しください!
おいしくできたら、ぜひ番組あてに報告メールもお待ちしています!

*3/24*【水曜日の美術室】

「水曜日の美術室」


南佳孝が気ままに書いた鉛筆画のデッサンや油絵(?)などを
番組ブログで公開していきます♩


今週の作品はこちら!
題して「A Girl with Guitar」


次回の作品もお楽しみに〜**

*3/17*【台所のよっぱらい】あんことバターのホットサンドをご紹介♪

南佳孝が毎週ひとしな、
簡単おいしい!おつまみレシピを紹介する「台所のよっぱらい」

今週は「あんことバターのホットサンド」を紹介しました♩


◆作り方◆
ホットサンドメーカーを買ったので何か作ろうとして試しているのだが、
簡単でとても美味しかったので紹介します。
普通は、トーストの上にあんことバターを載せたのが多いのですが、あえて挟んでみました!
①サンドイッチ用のパンの上に餡子を塗る—-片面だけ——
(あんこは、スーパーのジャム売場のところにコメダさんのがありました)
②もう一枚で蓋をしホットサンドメーカーで適当に焼く
③焼き上がったら真ん中から切り、中に有塩バター適量を詰めていただく♪



◆南の一口メモ◆
ただこれだけなのですが旨い!
何か甘いのが食べたいなという時に簡単、便利
驚きの味でした!
小倉トースト、コメダ珈琲店、名古屋の喫茶店文化の香りがします♪





ぜひみなさんもお試しください!
おいしくできたら、ぜひ番組あてに報告メールもお待ちしています!
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