1.ズッキーニ一本を縦切りにしてスプーンで中をくり抜き、耐熱皿に乗せラップして６００Wで３分チン。

2.くり抜いたズッキーニを細かく切って、玉ねぎ、ベーコンいずれも適量、これも細かく切って油で炒め、コンソメ、塩、胡椒で味付けする。

3.炒めたものをズッキーニに入れ、溶けるチーズを上からふりかけ、
トースターで８分ほど焼く。

焦げ目が付けば出来上がり。

ズッキーニ自体は、何の味もしないので
コレだと酒のつまみになるかなと思ってやりました。
なかなかいい塩梅に出来ました。

ぜひみなさんもお試しください！
おいしくできたら、ぜひ番組あてに報告メールもお待ちしています！
https://cocolo.jp/service/Request/index/member/3210

南佳孝、９／21にデビュー丸50周年を迎えるということで、
　音楽仲間のみなさんにお越しいただき、音楽の話や音楽以外の話をする
「My Buddy」のコーナー。

今回は9/24（日）、東京国際フォーラムにて開催する
「南佳孝フェス」に登場する鈴木茂さん&杉山清貴さんをゲストにお迎えしました。
長年交流のある2人に聞きたかったこと、
音楽の話など。たっぷりお話しいただきました。

▽聴き逃した方はこちらから！
OAから１週間聞くことができる、タイムフリーはこちら
▷https://radiko.jp/#!/ts/CCL/20230906210000

杉山清貴さんは、今年デビュー40周年！
　今年5月に28枚目のアルバム「FREEDOM」と
40年の軌跡を辿るベストアルバム「オールタイムベスト」が発売になっています。

鈴木茂も参加しているSKYEのインフォメーション▽

9月23日（土）、埼玉県で南も出演するコンサートがあります。
「空飛ぶ音楽祭 2023〜SKYE & FRIENDS」
会場は所沢市民文化センター「ミューズ」
出演はSKYE、ブレッド＆バター、尾崎亜美、南佳孝

10月にはバンド初の単独ライブが決定！
　大阪は10/13(金)＠大阪・ビルボードライブ大阪
1stステージ は18:00スタート、
2ndステージは　21:00スタート。
詳しくはビルボードライブ大阪まで。

南佳孝、９／21にデビュー丸50周年を迎えるということで、
　音楽仲間のみなさんにお越しいただき、音楽の話や音楽以外の話をする
「My Buddy」のコーナー。

今回はゲストに松任谷正隆さんをお迎えしました。
子供の頃の話や、お互いに長年聞いてみたかったこと、
最近気になっていることなど。たっぷりお話しいただきました。

▽聴き逃した方はこちらから！
OAから１週間聞くことができる、タイムフリーはこちら
▷https://radiko.jp/#!/ts/CCL/20230831210000

鈴木茂・小原礼・林立夫・松任谷正隆によるバンド、
SKYEのインフォメーション▽

9月23日（土）には、埼玉県で南も出演するコンサートがあります。
「空飛ぶ音楽祭 2023〜SKYE & FRIENDS」
会場は所沢市民文化センター「ミューズ」
出演はSKYE、ブレッド＆バター、尾崎亜美、南佳孝

10月にはバンド初の単独ライブが決定！
　大阪は10/13(金)＠大阪・ビルボードライブ大阪
1stステージ は18:00スタート、
2ndステージは　21:00スタートです。
詳しくはビルボードライブ大阪まで。