色々なトピックが、その道の情報通から飛び込んでくる
月〜木の共通コーナー 『THE WAY』！

今日ゲストにお迎えしたのは・・・
ジンジャー統括編集長【平山由紀子】さん！

今日は、平山さんがどんなもので気持ちを上げているかお聞きしました。
ついにサウナで”整える”感覚を味わったそうです！
8〜10分はドライサウナで汗をかいて、シャワーで流した後、水風呂1分。
できれば外気温、外に出て5分くらい。
「8・1・5」ときちんと時間をはかるようにやってみたら、
整う瞬間がきた！とお話してくださいました。

個室のサウナなどもあったりするので、気になった方はぜひ整えてみてください♪

最新号は、現在発売中◎
ディーン・フジオカさん、田中みな実さん、弘中綾香さん！
特集は「コラボで生まれる刺激的な関係」

▼今日のトークを聞き逃した方、もう一度聞きたい方はこちらから！
https://radiko.jp/share/?sid=CCL&t=20210705150000

▼ジンジャー公式WEBサイト
https://gingerweb.jp

新しい月、新しい週、月曜日です♪

週末はゆっくり過ごされましたか？！クスっとニヤッとガハハハと笑顔でお過ごしだったでしょうか？！

私は食に忙しい週末でした。
『半夏生で蛸を食べなきゃ！』『アボカド熟れ過ぎないうちに食べなきゃ』鹿児島の知人より送られてきた『薩摩揚げ食べて感想とお礼言わなきゃ！』『ヨーグルト消費期限が近い！』『冷凍庫に長く眠るもの捜索だ！』

これでフードロスはだいぶ防げました。SBチーズ…否、SDG'sに貢献ウィークエンドです♪
　

今日のお花はカンナ。野生種も多く逞しい夏の花です。
花言葉は『快活』
さ！週の始まり。快活に1週間乗り切っていきましょう(๑>◡<๑)

池田なみ子

〈〈月曜日のWONDER GARDEN〉〉

★2時台後半『Somethin' Good』
毎日日替わりで、Somethin' Goodな話題をお届けします！
月曜日は、旬な食材です◎
　
★3時の最初は『THE WAY』
色んなトピックが、その道の情報通から飛び込んできます。
今日は、ジンジャー統括編集長・平山由紀子さんが登場です。

★同じく3時台は『NEWS POD』
今日からスタート！ニュースポッド！
音楽ニュースをここでチェックしていきましょう♪

★4時になったら『4時カツ！！』
あなたの気持ちが上がる「カツ！」な
曲のリクエストに2曲お応えします！

このコーナーにご参加希望の方は
メッセージ欄の最初に「 4時カツ希望！ 」と
書き添えておいてくださいね◎


▼WONDER GARDENリクエストフォーム
https://cocolo.jp/service/Request/index/member/1140

▼radikoで FM COCOLOを聴く！
https://cocolo.jp/i/radiko