〈〈月曜日のWONDER GARDEN〉〉


★2時台後半『あまから手帖 Somethin' Good』
毎週月曜日は、グルメ情報誌「あまから手帖」の
スタッフイチオシの美味しいものをご紹介します！
3000円分のクーポンプレゼントもあります◎
　
★3時の最初は『THE WAY』
色んなトピックが、その道の情報通から飛び込んできます。
今日は、【松原 眞由美】さんが登場！

★同じく3時台は『NEWS POD』
最新の音楽ニュースをここでチェックしていきましょう♪

★4時になったら『4時カツ！！』
あなたの気持ちが上がる「カツ！」な
曲のリクエストに2曲お応えします！

このコーナーにご参加希望の方は
メッセージ欄の最初に「 4時カツ希望！ 」と
書き添えておいてくださいね◎

★4時15分頃からは『AWAJISHIMA WESTCOAST SUNSET』
美しい淡路島の夕日を見ながら、
聞きたい曲を毎日セレクトしてお届けします。

★4時台半ばは『ゲストタイム』！
藤井フミヤさんが生出演！！
たくさんのメッセージ・リクエストお待ちしてます◎
お楽しみに〜♪


▼WONDER GARDENリクエストフォーム
https://cocolo.jp/service/Request/index/member/1140

▼radikoで FM COCOLOを聴く！
https://cocolo.jp/i/radiko

木曜日の３時台は「 長谷川工業 GO FORWARD 」
長谷川工業の情報とともに
元 神戸製鋼のラガーマン、大西一平さんと一緒に
スポーツと健康について語りあいます。

今日は「乳酸」についてお話を伺いました！

乳酸がたまりやすいのは一つの危険信号だそうで、
早く気づいてトレーニングする方がいいとのことです！

乳酸は老廃物ではなく、たまると血液が周りに届かない状況なんだとか。
筋力や酸素を送るトレーニングが必要になってきます！

ストレッチをやったり、クールダウンもしっかりやることが大事。
筋肉痛になることをできるだけ減らすことができます( `･ω･´ )

皆さんも乳酸のバロメーターをみてみてくださいね♪


今日の大西一平さんとのトークは
radikoの「タイムフリー」機能を使えば、
1週間以内なら聴きかえすことが出来ますよ♪
https://radiko.jp/share/?sid=CCL&t=20220120152700


▼長谷川工業株式会社HP
https://www.hasegawa-kogyo.co.jp


▼長谷川工業株式会社Twitter
https://twitter.com/hasegawa_kogyo


▼長谷川工業株式会社Instagram
https://www.instagram.com/hasegawakogyo/?hl=ja

毎週木曜日は『民商 THE WAY』！！
自営業や小規模の企業、またはフリーランスで活躍されてる方が
歩んでらっしゃるその「道」のお話を伺います。


本日ゲストにお迎えしたのは・・・
神戸で育ち、神戸を愛する元町のパブ・ケネスのマスター
【北秋 亮】さんが登場！

2007年にオープンし15周年を迎えたパブ・ケネス！
元町南京町で1人でお店をしている北秋さん。

昔からの店も残っているし、新しいお店もあり色んな幅があるという神戸の飲食シーン。
北秋さんいわく、この町が好きじゃないと商売は続かないとおっしゃっていました。

経営理念を聞いてみると、
自分なりに好きな感じをずっと続けていけたらいいなって思っているそうです♪
この町でどんな感じでケネスが機能するのか、今から楽しみだし気にもなると。
町の片隅で、灯りをともしていきたいとお話してくれましたよ( ´◡`)


今日のトークを聞き逃した方、もう一度聞きたい方はこちらから！
https://radiko.jp/share/?sid=CCL&t=20220120150000