M's Groove

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♪M's Groove (Thursday)♪【X】@MsGroove765【hashtag】#me組 Earth, Wind & Fire チケット特別先行受付を行います!Special Guest:NILE RODGERS & CHIC(4.22 TUE 大阪城ホール) *Today’s Menu* ◆ クレアージュ大阪 Be Shinyオトナのウェルネス情報をご紹介♪ ◆ DivEarthワールドミュージックで地球にDive♪ ◆ 昭和の名作詞家を日替わりでフィーチャー! ◆ グランマーブル Blooming heart毎週一つのテーマから連想するトピックを日替わりでお届け♪今週のテーマは「カラオケ」 *Today’s Present*■ グランマーブル マーブルデニッシュ(毎週1名様)■ クレアージュ大阪 Be Shiny X(Twitter)プレゼント
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心を潤すミュージック&トピックで、何かが見つかる午後のひととき。

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J-POPにJAZZやBRAZILIANなどの要素を取り入れたオリジネーター、南佳孝がお送りする、アーバンな香りをたっぷりと感じさせる番組です。
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*8/9*【水曜日の美術室】

「水曜日の美術室」

南佳孝が気ままに描いたデッサンや油絵、水彩画、
パステル画などを、番組ブログで公開していきます♩

今週の作品はこちら!
題して「 昭和の風景 その1 」

次回の作品もお楽しみに〜**

◆放送後1週間まで聴くことができます◆
https://radiko.jp/#!/ts/CCL/20230809210000

*8/9*【 豆腐とトマトの和風サラダ 】をご紹介♪

◆作り方
オクラ4本はガクとヘタを切り、塩をして板摺りにする、
それを1センチ幅の輪切りにしておく。
赤く熟したトマト一個はヘタを切り落とし、八頭分のくしぎりにし
それをさらに半分に切る。
絹ごし豆腐二分の一丁は一口大に切る。
玉ねぎ4分の1をあらみじんにし水に5分ほどさらして水気を切る。
大葉3枚は千切りにし、梅干しふた粒は種を取り包丁で叩いて
ペースト状にしておく。
ボールに玉ねぎ、大葉、梅干しを入れ醤油大さじ1、酢大さじ1、
料理酒小さじ1、蜂蜜小さじ1、サラダ油大さじ2を入れて混ぜ合わせ
そこにオクラ、トマト、豆腐を加えて合えれば出来上がり。
食べる時に白胡麻を振ってもいいでしょう。
冷蔵庫で冷やして次の日に食べてもとても美味しい夏にぴったりなサラダです。
作ってみてちょ。


ぜひみなさんもお試しください!
おいしくできたら、ぜひ番組あてに報告メールもお待ちしています!
https://cocolo.jp/service/Request/index/member/3210

*8/2*【水曜日の美術室】

「水曜日の美術室」

南佳孝が気ままに描いたデッサンや油絵、水彩画、
パステル画などを、番組ブログで公開していきます♩

今週の作品はこちら!
題して「 背中合わせ 」

次回の作品もお楽しみに〜**

◆放送後1週間まで聴くことができます◆
https://radiko.jp/#!/ts/CCL/20230802210000
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