色々なトピックが、その道の情報通から飛び込んでくる
月〜木の共通コーナー 『THE WAY』！

今日ゲストにお迎えしたのは・・・
元神戸製鋼のラガーマン【大西一平】さんです！

現在は東大ラグビー部のコーチを務める元・神戸製鋼のラガーマン。
ラグビー界を盛り上げるべく日々奔走されているほか、
健康のための活動にも尽力するなど「Go Forward」の精神のもと、
ラグビーのみならずストリートラグビーの普及にも務めていらっしゃいます。


今日は、屋外での過ごし方について◎

暑いこの時期、注意喚起していることは?
→ミネラル・水分の早い段階での補給、汗をかく前に飲み始めるように習慣づける！
こまめに少量とっていくことをオススメします。

今年の夏合宿のご予定は?
→通常通り山中湖で行ってから、新しい試みで岩手県・釜石〜宮城県・石巻へ！
北の方が涼しいので充実した合宿が出来るそうです。
他校や地元の方との交流、ワールドカップグラウンドが使えるのでいい経験になってモチベーションも上がるはず！

東大ラグビー部、今年の成長どんな風にご覧になっていますか?
→フォワードがダントツに強い！

今日のお話は1週間以内であればタイムフリーで聴くことができます。
大西さんありがとうございました★

▼タイムフリーはこちらから
https://radiko.jp/share/?sid=CCL&t=20230725150000

〈〈火曜日のWONDER GARDEN〉〉


★2時台後半『Somethin' Good』
毎日日替わりで、Somethin' Goodな話題をお届け！
火曜日は、季節の話題◎

★3時の最初は『THE WAY』
色んなトピックが、その道の情報通から飛び込んできます。
今日は、東大ラグビー部コーチの
【 大西 一平 】さんが登場！

★同じく3時台は『THE LEGEND』
レジェンドミュージシャンをピックアップ♪
今日は「ミック・ジャガー」です。

★4時になったら『4時カツ！！』
あなたの気持ちが上がる「カツ！」な
曲のリクエストに2曲お応えします！

このコーナーにご参加希望の方は
メッセージ欄の最初に「 4時カツ希望！ 」と
書き添えておいてくださいね◎


▼WONDER GARDENリクエストフォーム
https://cocolo.jp/service/Request/index/member/1140

▼radikoで FM COCOLOを聴く！
https://cocolo.jp/i/radiko

色々なトピックが、その道の情報通から飛び込んでくる
月〜木の共通コーナー 『THE WAY』！

今日ご登場してくださったのは・・・
シュローカ スパイス ワークスの【有馬 珠穂】さんです！

様々なスパイスやカレーを取り扱う「シュローカスパイスワークス」
を立ち上げ、スパイスの販売やワークショップを開催。
スパイスを使いこなしたいけど使い方がわからないあなたの味方です！


有馬さんインドからお帰りなさい♪
インド南部の街「ケララ」にてアーユルヴェーダ体験をしてきたそうです。
海が見えるホテルに宿泊しながら、施術や食事などで治療していくスパリゾート的な感じ。
最初にコンサルテーションがあって、生まれた時のことから色々話していき脈を診て今の不具合をみてくれるんだとか(*＾ω＾)
大体は1〜2ヶ月の滞在でゆっくり治していくのが普通らしいですよ〜！

今回のインド滞在で面白かったこと◎
ちょっと辛めのケララチリをたくさん購入！
スナック感覚で食べるチリの塩漬けも！
南の方は辛いのが多いとのこと。

次回は夏のスパイスのお話をしていただく予定です♪

★お知らせ
7/29（土）大阪 空掘 れんにて
オリジナルカレー粉作りワークショップ、スパイスキットの販売。
詳しくはHPをご覧ください！
▼SLOKA SPICE WORKS.
https://slokaspice.com

今日のお話は1週間以内であればタイムフリーで聴くことができます。
有馬さんありがとうございました★

▼タイムフリーはこちらから
https://radiko.jp/share/?sid=CCL&t=20230724150000