FROM OVERSEAS -SRI LANKA- -INDIA-

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Namaskar! From Overseas Indiaは、DJサニーフランシスが大阪・南森町からお届けする1時間のボリウッド・エンタメ・プログラムです。隔週月曜日の夜8時から放送しています。 今週の番組では、現在のボリウッドを代表する女性プレイバックシンガーShreya Ghoshalを特集します。3月12日に42歳の誕生日を迎えるShreya Ghoshalはボリウッドの映画を観たことのある人なら、必ずその歌声を耳にしたことがあるであろう超売れっ子のシンガーです。 番組ではお便りも大募集中!サニーに一言もの申したいという方は、FM COCOLOのホームページからお送りください!!
TOKI AIR presents Radio beyond Borders “Monday Nite Flava Picks”

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21:00-22:00
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週のスタート!月曜の夜からHIP HOPを西田 新がDiggin' on the air! HIP-HOPカルチャーの継承と新たな可能性を追求し、Brand-newなトピックスも届ける生放送。

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SILSILA YE CHAAHAT KASHREYA GHOSAL

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TODAY'S PROGRAM

J-POPにJAZZやBRAZILIANなどの要素を取り入れたオリジネーター、南佳孝がお送りする、アーバンな香りをたっぷりと感じさせる番組です。
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*2/25*【リコッタチーズのパスタ】をご紹介♪

市販のリコッタチーズ大さじ山盛り2杯にニンニクのすりおろし少々、
ナツメグほんの少し、レモンの皮を適量擦って入れる。
レモンの汁も適量、オリーブオイル適量、パルミジャーノ適量を入れて
練っておく。
 
玉ねぎ4分の1をみじん切り、ベーコン適量。
ほうれん草適量を洗って水気を拭いておく。
 
フライパンに油をひき玉ねぎとベーコンを炒め、
程よいところでほうれん草も入れ炒める。
そこへ、あらかじめ茹でているスパゲッティの茹で汁を加え、
練っておいたリコッタチーズを適量入れてパスタとあえる。
味をみてたりなければ塩胡椒レモンなどで味を整える、これで出来上がり。
お好みでパルミジャーノをかけても良し。
 
南イタリアの夏に合いそうなそんな一品でした。
次にトマトソースのパスタを作った時に、余ったリコッタを入れたら
これまたまろやかになり美味しかったです。お試しあれ。

*2/18*【水曜日の美術室】

南佳孝が気ままに描いたデッサンや油絵、水彩画、パステル画などを、
番組ブログで公開していきます♩

今週の作品はこちら!題して「ギターを弾く手 」
次回の作品もお楽しみに~**

◆放送後1週間まで聴くことができます◆https://radiko.jp/#!/ts/CCL/20260218180000

*2/18*【大根のそぼろあんかけ】をご紹介♪

大根半分の頭の方を葉っぱを切り落として1センチ幅に切る。
皮を拭いてそれをまた半分に切る。
 
鍋に水を張り大根を入れ、生米を2 、30粒入れて20分ほど炊く。
串で刺して柔らかくなるまで、いい感じで炊けたら水で洗って
キッチンペーパーの上に並べる。
 
フライパンに油を引き、鶏ひき肉120グラムをよくかき回し
そぼろになるまで炒める。
 
そこに水480ml、醤油60cc、みりん60cc、料理酒60ccを入れおろし生姜少々、砂糖大さじ2、昆布の素小さじ1、出汁の素小さじ1と半分を入れて
大根も加え煮詰めてゆく。
灰汁を取りながら落とし蓋をして20分ほど煮る、途中で味をみつつ微調整。
皿に大根を盛りスープの方を一度沸騰させ、
片栗粉でとろみが出るまで調整して、
それを大根にかけこねぎを散らせば出来上がりです。
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