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NIGHT AND DAY

*10/25*【 ウー・ウェンさんの豚肉キャベツ炒め 】をご紹介♪[10.25 wed]

◆作り方
1.キャベツ200gを大きめの一口大に切る。
2.豚肩ロース薄切り200gを半分に切るとだいたい一口大になる。
3.タレは、醤油大さじ1、黒酢大さじ1、ハチミツ小さじ1を入れて混ぜておく。

4.フライパンに湯を沸かし、キャベツを一枚ずつ柔らかくなるまで茹でて、ザルにあげる。
そのお湯で今度は豚肉を2分間ぐらい茹でてザルに揚げる。

5.その豚に塩胡椒を軽くし片栗粉をほんの少し入れて揉む。
6.フライパンに胡麻油し豚を炒める。
7.いい塩梅でタレを入れ、すぐに掻き回さず半分ぐらいに減ったらキャベツを入れてよく混ぜる。

フライパンを一つのボールと思ってその中であえる感じだそうです。
これは、目から鱗でした。

本当美味しいし上品な味わいでしたね、是非作ってみてください。
おいしくできたら、ぜひ番組あてに報告メールもお待ちしています!
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