FM COCOLO

  • Whole Earth Stationとは?

RADIPASSをはじめよう!

  • 新規登録
Next Program
DJ

AFTERNOON DELIGHT[14:00-17:00|DJ:メメ

あわただしい平日の午後、心地よい音楽とおとなに役立つ情報をお届けします。Ever GreenからBrand Newまで、タイムレスでハートフルな選曲と、今、注目のキーワードや、ちょっとためになる情報、DJ MEMEが気になる話題を交えながらお送りします。聞く場所を選ばない、日常の生活に彩りを添えるアースコンシャスな3時間。
NOW ON AIR NEXT PROGRAM
NOW PLAYING

過去のオンエア曲

番組ブログ最新の番組情報をお届けします

PACIFIC OASIS

スタミナチゲスープのレシピ[7.16 tue]

スタミナチゲスープのレシピ
(4人分)
・ 豚バラ肉 200g
・ 白ネギ 1本
・ もやし 1パック
・ 大根 5センチ分ほど
・ ニンニク 1かけら
・ 生姜 1かけら
・ ごま油 少々
・ コチュジャン 大さじ1
・ みそ 大さじ1
・ 鶏ガラスープの素 小さじ2
・ 砂糖 小さじ2
・ 醤油 小さじ1
・ 塩胡椒 少々
・ 木綿豆腐 1パック
・ 白ごま 適量
・ 水 900cc

1 深めのお鍋を火にかけ、ごま油をひいたら、みじん切りにしたニンニクと生姜を炒める。







2 豚バラ肉を加えて炒め塩胡椒をし、色が変わったら、みじん切りにした白ネギも加える。







3 もやしと、千切りにした大根を加えてさらに炒める。





4 お水を加えて、アクをすくいながら煮込む。








5 鶏ガラスープの素、砂糖、醤油、コチュジャン、味噌の順で加えていく。








6 食べやすいサイズに切った木綿豆腐と白ごまを加えて煮込んだら出来上がり。

ミョウガ入りネバネバミックスのレシピ[7.11 thu]

ミョウガ入りネバネバミックスのレシピ
(4人分)
・ ミョウガ 3個
・ 長芋 100g
・ オクラ 8本
・ ポン酢 大さじ2
・ めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1

1 オクラをさっと茹でる。

2 長芋は5ミリ角くらいに小さく切り、ミョウガも縦に4つ割りしてから小口切りにしておく。

3 2に小口切りにしたオクラを加える。


4 めんつゆと、ポン酢で味付けして、しっかり全体を混ぜたら出来上がり。

Today's Presents!!![7.11 thu]

おーはようございます晴れ
今週のPACIFIC OASISは年に1度のAloha Week飛行機
ハワイアンブリーズを感じるナンバー増量でお送りしていますが今日が最終日ぴかぴか(新しい)

今日はプレゼント増量でお送りしますぴかぴか(新しい)

るんるんAloha Heaven×PACIFIC OASISのWネームグッズハンディファン(2名)
るんるん映画「トイ・ストーリー4」ムビチケ(2組)
るんるん映画「運び屋」BD&DVDセットパッケージ(2名)

梅田タワースタジオから生放送[7.10 wed]

本日は、久々のお出かけ。

マーキー兄さんの本拠地(?)、タワーレコード梅田大阪マルビル店の
梅田タワースタジオからの生放送です。

浮かれたマミコングに会いに来てくださいませるんるん

番組中に
「アロハ・ヘブン ローカヒ」をお買い上げの方には
空クジなしの抽選会にも参加していただけます。

ミョウガと夏野菜のオリーブオイル漬けのレシピ[7.9 tue]

ミョウガと夏野菜のオリーブオイル漬けのレシピ
(4人分)
・ ミョウガ 3個
・ きゅうり 半分
・ なす 半分
・ 出汁用昆布 2センチ
・ 塩 小さじ1
・ オリーブオイル 大さじ1
・ 醤油 小さじ1
・ 黒胡椒 適量

1 ナスは薄く半月切り(太い場合はさらに縦に半分に切り、銀杏切りに)に、きゅうりも薄く輪切りに、ミョウガは半分に切ってから千切りにして、小さじ1杯の塩を加えてもむ。










2 野菜から水分が出てしんなりしたら、水洗いをしてからしっかり水を切り、そこにキッチンハサミで細く切った出汁昆布を加える


















3 そこにオリーブオイル、醤油、黒胡椒を加えてしっかり混ぜ、昆布が柔らかくなってとろみが出るまで置いたら出来上がり。


PACIFIC OASIS Aloha Week 2019[7.8 mon]

おーはようございます晴れ
今週のPACIFIC OASISは年に1度のAloha Week飛行機

ハワイアンブリーズを感じるナンバー増量でお送りしますぴかぴか(新しい)
そして、今週水曜日にリリースとなる人気のアロハコンピシリーズ最新作 Aloha Heaven -Lokahi-のリリースを記念してexclamation

今年も作りましたAloha Heaven×PACIFIC OASISのWネームグッズexclamation

2019年はハンディファン遊園地
もう直ぐやってくる暑い夏を乗り切るマストアイテムになること間違いなしるんるん

こちらを毎日2名様にプレゼントしまするんるん

そして今週水曜日は梅田タワースタジオからの公開生放送もるんるん

当日、公開生放送中にタワーレコード梅田マルビル店でAloha Heaven -Lokahi-をお買い上げの方にはアロハシャツなど豪華景品の当たる抽選会も実施予定指でOK


そして今日はフランキー・ヴァリ&ザ・フォーシーズンズ フェアウェル・ジャパン・ツアー 2019のチケット先行受付もありますよ〜るんるん
日程:9月13日(金)フェスティバルホール
12時台に発表されるSコードを聴きとってご応募に進んでくださいね走る人

ピーマンとカリカリお揚げの炒め物のレシピ[7.4 thu]

ピーマンとカリカリお揚げの炒め物のレシピ
(4人分)
・ ピーマン 4個
・ 薄揚げ 1枚
・ チリメンジャコ 適量
・ 白いりごま 適量
・ 醤油 小さじ2
・ みりん 小さじ2
・ 塩胡椒 適量
・ ごま油 適量

1 薄揚げをフライパンで空焼きにして焼き色をつけ、両面をカリカリにする。


2 フライパンにごま油をひき、縦に千切りにしたピーマンを炒める。


3 醤油、みりん、塩胡椒で味付けをしたら、白ごまを加え、さらに、
  1の薄揚げを1センチくらいの短冊切りにしたものを加える。

4 チリメンジャコを加えて、さらに炒める。


5 強火にして、水分をざっと飛ばしたら出来上がり。

Today's Present[7.4 thu]

おーはようございます晴れ

今日はプレゼントを3つご用意していますプレゼント

▽ 映画『TAXi ダイヤモンド・ミッション』DVD (2名)
▽ 映画『家族にサルーテ!』劇場鑑賞券 (1組)
▽ GLAY デモクラシータオル (3名) ※フェイスタオルサイズ

ご応募お待ちしていますかたつむり

ピーマンと春雨の中華風のレシピ[7.2 tue]

ピーマンと春雨の中華風のレシピ
(4人分)
・ ピーマン 5個
・ 合挽きミンチ 250g
・ 春雨 100g
・ ニンニク 1かけら
・ 生姜 1かけら
・ ごま油 少々
・ オイスターソース 大さじ1
・ 鶏ガラスープの素 小さじ1
・ みりん 小さじ1
・ 醤油 小さじ1
・ 塩胡椒 少々


1 春雨をお湯につけて、戻しておく。

2 フライパンを火にかけ、ごま油をひいたら、みじん切りにしたニンニク、生姜を加えて炒める。








3 そこに合挽きミンチを加え塩胡椒をして炒め、ミンチの色が変わったところで、千切りにしたピーマンと、水を切って食べやすい長さに切った春雨を加える。













4 オイスターソース、鶏がらスープの素、みりん、醤油を加えて味付けする。








5 味が全体に行き渡ったら出来上がり。

コリー・ハート直筆サイン入りTシャツプレゼント![7.1 mon]

おーはようございます晴れ

今日は世界に一つの激レアプレゼントあります車(RV)

コリー・ハートの直筆サイン入りラグランT(メンズ・Lサイズ)を1名様に差し上げますプレゼント

ポール・ヤングとのジョイント来日公演
Corey Hart&Paul Young Live in Japan 2019 Young at Hartは
いよいよ明後日7月3日水曜日NHK大阪ホールにてるんるん

チケット詳細はこちらから
https://www.youngathart-japantour.com


そして!先日大盛況に終わったPre 40th Anniversary Seiko Matsuda Concert Tour 2019の大阪追加公演が決定ぴかぴか(新しい)

●日程:8月8日(木)
●会場:大阪城ホール

ランチタイムからはチケット先行受付を行いますおにぎり
番組内で発表される「Sコード」をお聴き逃しなくハート複数