Wonder Garden 〜THE WAY〜  #ワンダー765[7.4 mon]

色々なトピックが、その道の情報通から飛び込んでくる
月〜木の共通コーナー 『THE WAY』！


今日ご登場してくださったのは・・・
低酸素ランニングジム RUNGRY代表の
【白川 裕登】さんです！


大学卒業後、新聞記者として働いている時にトレイルランニングに出会い走る道へ。
2020年には「OSJ KOUMI100」という175キロ走る大会に出場し優勝。
現在はトレイルランナー、そして低酸素ランニングジムRUNGRYの代表を勤めています。

暑い夏を走るには？
直射日光を避けるために、帽子をかぶる。
ミネラルの入っているスポーツドリンクの補給も大事！
走る前は、特別なものじゃなくてシンプルなご飯がいいそうですよ◎

白川さんは今月、御嶽山周辺を走る100マイル＝160キロの大会に出場！
自然の中を走るので、楽しむ余裕を持ちたいなとおっしゃっていました( ´◡`)
白川さん、頑張ってください♪


▼今日のトークを聞き逃した方、もう一度聞きたい方はこちらから！
radiko.jp/share/?sid=CCL&t=20220704150000