長谷川工業 GO FORWARD〜ラガーマン、大西一平さんと語らうひととき〜 #ワンダー765 ( @hasegawa_kogyo )[2.24 thu]

木曜日の３時台は「 長谷川工業 GO FORWARD 」
長谷川工業の情報とともに
元 神戸製鋼のラガーマン、大西一平さんと一緒に
スポーツと健康について語りあいます。

今日は、「普段の正しい靴の選び方」をお聞きしました！

・甲、かかと、指の付け根が覆われているかを確認する。
・スニーカーでも少しヒールのあるものだと足のいいらしい。
・かかとが硬くてかかとにフィットしている、ヒールカップのところが硬い方がいいらしい。
・インソールの取り外しが可能。
・素材が適度に伸びて通気性に優れている。
・つま先に余裕があること。

日常生活では靴はしっかり選ぶ方がいいと一平さんは力強くおっしゃっていました！
やっぱり毎日履くものですもんね( ´◡`)
皆さんも自分にフィットする靴を見つけて見てくださいね♪


今日の大西一平さんとのトークは
radikoの「タイムフリー」機能を使えば、
1週間以内なら聴きかえすことが出来ますよ♪
radiko.jp/share/?sid=CCL&t=20220224152525


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