青空嬉しい木曜日♪ #ワンダー765 #NAMI765[12.9 thu]

清々しい青空に気持ちも晴れる午後。
『来るか来るか』と待っていた日曜日のトレランに伴う筋肉痛はついに来ず…。
痛くなるだけの筋肉すらなかったのか？！

運動を毎日少しづつ積み重ねてカラダを作っていく…とわかっていてもなかなか…ねぇ。
感動や喜びで心は常に動かして行きましょう(๑･̑◡･̑๑)

ココロが動くgood music♪で今日も3時間お届けします！

今日のイチマイは冬桜と里山の風景を。

池田なみ子