長谷川工業 GO FORWARD〜ラガーマン、大西一平さんと語らうひととき〜 #ワンダー765 ( @hasegawa_kogyo )[11.18 thu]

木曜日の３時台は「 長谷川工業 GO FORWARD 」
長谷川工業の情報とともに
元 神戸製鋼のラガーマン、大西一平さんと一緒に
スポーツと健康について語りあいます。

今日は「免疫力アップと感染リスクを避ける為の新しい日常」
についてお話を伺いました！

マスク生活が当たり前になった今。
マスクの正しい付け方は鼻・頬・顎がポイント！
隙間が出来ないように気をつけるのが大事ですよね。

もちろんこまめな手洗い・消毒をすることいよってさらに感染予防になります。
一平さんもこまめにするようになって風邪をひかないようになったとおっしゃっていました！
他にも鼻うがいや、ビタミン剤を飲むんだそうです。
胃腸からの健康も気をつかっていきましょう！

今日の大西一平さんとのトークは
radikoの「タイムフリー」機能を使えば、
1週間以内なら聴きかえすことが出来ますよ♪
radiko.jp/share/?sid=CCL&t=20211118152510

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