▽▼-＜ゲスト：料理家 山脇りこ #ワンダー765 ＞-▼▽[12.18 wed]

「「  FM COCOLO WONDER GARDEN  」」


今日の16時台には
料理家【 山脇りこ 】さんをゲストにお迎えしました！

今日は最新著書『ころんで、笑って、還暦じたく』のお話をたっぷりと伺いました！

転んで初めての骨折をした山脇さん。
その際にくる肉体的・精神的な老いを目の当たりにしたそう。
世の中には楽しく老いる本がたくさんありますが、今回の本は無理をしてでも楽しく老いるということではなく、「できる範囲で」自分にとってのご機嫌をとりながら歳を取れれば良いのでは、という想いから書き下ろしたんだとか！

準備をせずに60代に向かうのは不安だったという山脇さん。
この本を書いているときに頭の中が整理され、60代に向けてどんなことをしたらいいかを考え直すことができたんだとか！
使っていないブランド品を思い切って売って旅行に行ったり、歯のクリーニングに充てたりされたそうです♪
手放したことで得たものでよりハッピーになると顔つきも変わったそうで、バッグだけではなく、他にも色々と整理中なんだそうです。

山脇さんの還暦支度の方法から、それぞれの価値観を見直すきっかけになってもらえたら嬉しい！とお話していただきました♪

他にもたくさんお話を伺いました。
詳しくはタイムフリーでお聞きくださいね♪

山脇さん、ありがとうございました！

▼タイムフリー
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