GO FORWARD〜ラガーマン、大西一平さんと語らうひととき〜 #ワンダー765[9.22 thu]

木曜日の3時台は「 GO FORWARD 」
元 神戸製鋼のラガーマン、大西一平さんと一緒に
スポーツと健康について語りあいます。

今日、9月22日は「花園ラグビーの日」ってご存知でした？

2019年9月22日に、東大阪市花園ラグビー場で
ラグビーワールドカップ2019日本大会の初戦となる
「イタリア対ナミビア」の試合が行われたことから、
制定されたそうです！

それはさておき、、今回は健康にまつわるお話を◎

みなさん、最近しっかり眠れていますか？
今回のGO FORWARDでは「不眠」をテーマに語らいました。

不眠大国の日本ですが…
コロナ禍によりさらに不眠で悩む方が増えているそう…。

いい睡眠の為に、いい日中を過ごしたいですね〜。


今日のトークは、radikoのタイムフリーを使えば
夜、眠れない時にも聞けますよ…★

▼タイムフリーはこちらから
radiko.jp/share/?sid=CCL&t=20220922152730