FM COCOLO

  • Whole Earth Stationとは?

RADIPASSをはじめよう!

  • 新規登録
Now On Air
DJ

SUNSTAR WEEKEND JOURNEY[23:00-23:30|DJ:本村由紀子

週末の心落ち着いた時間に、日本と世界を紡いできた文化の交流をひもときながら、世界の国々や人々との心の距離を近づける新番組。様々なストーリーが、あなたの知的好奇心を刺激することでしょう。
NOW ON AIR NEXT PROGRAM
NOW PLAYING

過去のオンエア曲

番組ブログ最新の番組情報をお届けします

PACIFIC OASIS

レンチンで作るナスとソーセージのトマト煮のレシピ[8.13 tue]

レンチンで作るナスとソーセージのトマト煮のレシピ
(4人分)
・ ナス 3本
・ ソーセージ 4本
・ トマト缶 1缶
・ コンソメスープの素(顆粒) 小さじ2
・ オリーブオイル 大さじ2
・ 塩胡椒 適量
・ 青ネギ 適量

1 ナスは1口大の乱切りにして、耐熱の容器に入れる。









2 そこにオリーブオイルをまわしかけ、コンソメスープの素、塩胡椒をする。








3 トマト缶を加え、斜め切りにしたソーセージを入れる。












4 蓋をして、電子レンジ600wで5分加熱したら、いったん取り出して、全体を混ぜて、さらに3分加熱する。










5 器に盛って、細かく刻んだ青ネギをトッピングしたら出来上がり。