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PACIFIC OASIS[11:00-14:00|DJ:カマサミ・コング/小谷真美子

ハワイを代表するアーティスト、カラパナWithヘンリー・カポノ&ポーリン・ウィルソンの楽曲から取られたタイトル通り「海」を感じさせるFeel Good Music 満載の Program !!
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PACIFIC OASIS

ブリの赤ワイン焼きのレシピ[5.9 thu]

ブリの赤ワイン焼きのレシピ
(4人分)
・ ブリの切り身 4切
・ 赤ワイン 大さじ3
・ 塩胡椒 少々
・ 小麦粉 大さじ1
・ 砂糖 大さじ1
・ 醤油 大さじ1
・ バター 20g
・ ピーマン 4個

1 ブリに塩胡椒をしてから、茶漉しなどに小麦粉を入れて、ブリに軽くまぶしておく。

2 フライパンを火にかけ、バターを引いて、半分に切って種を取ったピーマンを
  ソテーして、塩胡椒して味付けをしたら取り出しておく。

3 赤ワイン、砂糖、醤油を混ぜ合わせておく。

4 2のフライパンに1のブリを加えて、両面を焼き、3を加える。

5 スプーンなどで赤ワインのタレをすくって、ブリの表面にかけて、
  味を行き渡らせながら煮詰めたら出来上がり。