Wonder Garden

☆今日のメニュー☆ 4時カツのリクエスト受付中！！ #ワンダー765[3.8 tue]

〈〈火曜日のWONDER GARDEN〉〉

★2時代後半『Somethin' Good』
毎日日替わりで、Somethin' Goodな話題をお届けします！
　
★3時の最初は『THE WAY』
色んなトピックが、その道の情報通から飛び込んできます。
今日は、雑誌GINGER 統括編集長【平山由紀子】さんが登場。

★同じく3時台は『MUSIC Exhibition』
ラジオでコンサート気分！
毎週２組のアーティストが夢の対バンを行います！

★4時になったら『4時カツ！！』
あなたの気持ちが上がる「カツ！」な
曲のリクエストに2曲お応えします！

このコーナーにご参加希望の方は
メッセージ欄の最初に「 4時カツ希望！」と
書き添えておいてくださいね◎

★4時15分頃から
『AWAJISHIMA WESTCOAST SUNSET』
美しい淡路島の夕日を見ながら、
聞きたい曲を毎日セレクトしてお届けします。

▼WONDER GARDENリクエストフォーム
https://cocolo.jp/service/Request/index/member/1140

▼radikoで FM COCOLOを聴く！
https://cocolo.jp/i/radiko

Wonder Garden 〜THE WAY〜 #ワンダー765[3.7 mon]

色々なトピックが、その道の情報通から飛び込んでくる

月〜木の共通コーナー『THE WAY』！

今日ゲストにお迎えしたのは・・・
3/7はサウナの日ということで、サウナ師匠こと【秋山大輔】さん！

サウナブランド「TTNE」や、今行くべき全国のサウナ施設をランキング形式で紹介する「サウナシュラン」を立ち上げるなど、サウナにまつわるプロジェクトを次々仕掛けるプロサウナーでありサウナプロデューサー。

サウナの正しい入り方をみんな知らなかったが、
広がっていってサウナの入り方ブームになっているそうです！

サウナストーブの上に石を置いて、熱した石にお湯をかけて蒸気で温める
フィンランド式が一番発展しているとのこと◎
温度と湿度のバランスが良く、きっちり温まって居心地がいいんですって♪

”ととのう”とは・・・3つの工程があります！
①サウナで温まる
②水風呂（向こう側へ行く）
③休憩（外気に浴びて休む）←ここでととのう

サウナ師匠がサウナの流儀も教えてくれました！

サウナ苦手な方への裏技は”したゆで”という方法があるんだそう。
水風呂はできれば1〜2分入るのがおすすめ◎
外気浴する時は、ちゃんと水をふくのが大事！！
ととのうと頭がさえて、体はリラックスしている状態になるとのこと( ´◡`)

ととのいたい方はぜひタイムフリーでチェック☆
▼今日のトークを聞き逃した方、もう一度聞きたい方はこちらから！
15時台：radiko.jp/share/?sid=CCL&t=20220307150000
16時台：radiko.jp/share/?sid=CCL&t=20220307163020

【あまから手帖 Somethin' Good】#ワンダー765[3.7 mon]

毎週月曜日は「あまから手帖 Somethin' Good」
おいしい情報をお届けします。

あまから手帖がセレクトした”美味しいもん”を一堂に集めた通販サイト
『あまからセレクション』が昨年2月にオープンしました。

手土産や自分へのご褒美、家呑みやお家ご飯の強い味方まで
ジャンルレスな”美味しいもん”がズラリ勢揃いしています。
毎月、品数はどんどん増えて現在約90品！！

作り手たちにもフォーカスし、熱き想いや商品の誕生ストーリーも掲載。
食べて楽しい、贈って嬉しい、他にはあまりない商品が並ぶセレクトショップ！

今日は、あまからセレクションの中から
京都・二条にある、鍋物をメインに据えた鍋割烹のお店
『二条やま岸』の「懐石一番だし」をご紹介しました！

料理長が毎日本店の井戸水を使って丁寧にだしを引いています。
道南産真昆布と、丁寧に削りだしたカツオ節、マグロ節、ウルメなどを独自にブレンド。
滋味深く香り高いこの”だし”を家庭でも味わえるよう、使いやすいパックになっています。
一度使うと他のものが使えなくなってしまいますよ〜！
ここぞという時にぜひ！！！

気になった方はぜひチェックしてみてください◎

▼あまから手帖
https://www.amakaratecho.jp

▼あまからセレクション
https://shop-amakara.com/store/top.aspx

☆今日のメニュー☆ あまからセレクション3000円クーポンのプレゼント！#ワンダー765[3.7 mon]

〈〈月曜日のWONDER GARDEN〉〉

★2時台後半『あまから手帖 Somethin' Good』
毎週月曜日は、グルメ情報誌「あまから手帖」の
スタッフイチオシの美味しいものをご紹介します！
今週は、最新3月号を編集部の方にご紹介いただきます。
3000円分のクーポンプレゼントもありますよ◎
　
★3時の最初は『THE WAY』
色んなトピックが、その道の情報通から飛び込んできます。
今日はサウナの日ということで、
サウナ師匠こと【秋山大輔】さんが登場！

★同じく3時台は『NEWS POD』
最新の音楽ニュースをここでチェックしていきましょう♪

★4時になったら『4時カツ！！』
あなたの気持ちが上がる「カツ！」な
曲のリクエストに2曲お応えします！

このコーナーにご参加希望の方は
メッセージ欄の最初に「 4時カツ希望！」と
書き添えておいてくださいね◎

★4時15分頃からは『AWAJISHIMA WESTCOAST SUNSET』
美しい淡路島の夕日を見ながら、
聞きたい曲を毎日セレクトしてお届けします。

▼WONDER GARDENリクエストフォーム
https://cocolo.jp/service/Request/index/member/1140

▼radikoで FM COCOLOを聴く！
https://cocolo.jp/i/radiko

GO FORWARD〜ラガーマン、大西一平さんと語らうひととき〜 #ワンダー765[3.3 thu]

木曜日の３時台は「 GO FORWARD 」
元神戸製鋼のラガーマン、大西一平さんと一緒に
スポーツと健康について語りあいます。

今日は、一平ファイルから「ラグビーにおけるスキル」をお聞きしました！

大きく分けられているのはテクニック。
スキルを覚える為に、テクニックを覚える！
それが現場で使えるか使えないか◎

今と昔では使い方が違うそうです。
使い回しがきくかきかないか。今、応用レベルを問われているんだとか。
「知る・分かる・できる・いつでもできる」というスキル4段活用！！
特に”分かる”の部分が大事かも◎

色んな目標を自分でかかげて、妥協しない自分を維持できるかどうか、
なしえるまでやり続けることが大事だとお話してくれました( ´◡`)

スキルとは・・練習あるのみ！！！！

今日の大西一平さんとのトークは
radikoの「タイムフリー」機能を使えば、
1週間以内なら聴きかえすことが出来ますよ♪
radiko.jp/share/?sid=CCL&t=20220303152430

Wonder Garden 〜民商 THE WAY〜#ワンダー765[3.3 thu]

毎週木曜日は『民商 THE WAY』！！
自営業や小規模の企業、またはフリーランスで活躍されてる方が
歩んでらっしゃるその「道」のお話を伺います。

本日ゲストにお迎えしたのは・・・
劇団「三ツ星キッチン」主宰の
【KAZZ=川上和之】さんが登場！

1992年にシンガーソングライター「KAZZ」でデビュー。
2009年、劇団”三ツ星キッチン”を旗揚げ、現在はシンガー・俳優・作曲家・音楽監督として活躍されています。

先週から開催予定だったミュージカル「Beats2〜愛と哀しみの谷」は全公演中止に…
費用は自分たちで抱え込むことになるそうで、今はできること1つずつやっていこうとみんなで話しあっているそうです。

このコロナ禍で、作ったものを配信してというのが当たり前にはなっているが、生で感じてもらえる、足を運んでくれた感動はやっぱりライブにある！と。

今後も新しい見せ方届け方を模索しながら、ライブで届けれる日が来ると信じながら作品を作り続けていきたいとお話してくれました(＾ω＾)

今日のトークを聞き逃した方、もう一度聞きたい方はこちらから！
radiko.jp/share/?sid=CCL&t=20220303150000

☆今日のメニュー☆ 4時カツのリクエスト受付中！！ #ワンダー765[3.3 thu]

〈〈木曜日のWonder Garden〉〉

★2時台後半『Somethin' Good』
毎日日替わりで、Somethin' Goodな話題をお届け！
木曜日は、スポーツです◎
　
★3時の最初は『民商 THE WAY』
今日から木曜日だけは、全国商工団体連合会の提供を受け
”民商 THE WAY”としてお届けします！！
今日は・・・劇団「三ツ星キッチン」主宰の
「KAZZ＝川上和之」さんが登場！

★3時台中盤には『GO FORWARD』
元神戸製鋼のラガーマン・大西一平さんと一緒に語らう時間。

★4時になったら〜4時カツ〜
あなたの気持ちが上がる「カツ！」な
リクエスト曲にお応えします！！

このコーナーにご参加希望の方は
メッセージ欄に「 4時カツ希望！」と
書き添えておいてくださいね。

★4時15分頃から『AWAJISHIMA WESTCOAST SUNSET』！
美しい淡路島の夕日を見ながら、
聞きたい曲をセレクトしてお届けします。

▼Wonder Gardenリクエストフォーム
https://cocolo.jp/service/Request/index/member/1140

▼radikoで FM COCOLOを聴く！
https://cocolo.jp/i/radiko

★プレゼント★『ワンカップ大吟醸中島みゆきの歌ラベル』#ワンダー765[3.2 wed]

『ワンカップ大吟醸中島みゆきの歌ラベル』5本セットを、3名の方にプレゼント！

ご応募はFM COCOLOのHPトップにある「リクエスト&プレゼント」から！

必要事項を忘れず明記の上、ご応募ください♪

尚、ご応募は20歳以上の方とさせていただきます。

▼リクエスト&プレゼント
https://cocolo.jp/service/Request/index/member/1140

Wonder Garden 〜THE WAY〜 #ワンダー765[3.2 wed]

色々なトピックが、その道の情報通から飛び込んでくる
月〜木の共通コーナー『THE WAY』！

今日ゲストにお迎えしたのは・・・
行事食研究家【小宮理実】さん！

明日、3/3(木)はひな祭りということで、
桃の節句にいただく行事食について教えていただきました！

桃の節句にいただく行事食として代表的なお料理は「ばらずし」。
「ちらしずし」や「ひなずし」とも呼ばれているお料理です♪
大切なポイントは具材を小さく切ることだそう！

そして、お料理を準備する際に気をつけるのは
生ものを使わないようにすること！

と教えていただきました♪

その他にも、たくさん行事食を教えていただきましたよ～！
詳しくはタイムフリーでお聞きください♪

▼今日のトークを聞き逃した方、もう一度聞きたい方はこちらから！
radiko.jp/share/?sid=CCL&t=20220302150022

☆今日のメニュー☆ #ワンダー765[3.2 wed]

〈〈水曜日のWonder Garden 〉〉

★2時台後半『Somethin' Good』
毎日日替わりで、Somethin' Goodな話題をお届け！
水曜日は、、スイスイスイ～ツなお話★
　

★3時の最初は『THE WAY』
色んなトピックが、その道の情報通から飛び込んできます。
今日は、行事食研究家【小宮理実】さんが登場♪

★同じく3時台は『花キューピットFlowers in style』
お花にまつわるいろんな話をお送りします。
今日は、
このコーナーはInstagram展開もしています！
「#765花」をつけて、あなたの身の回りにあるお花の写真を投稿してくださいね♪
花束が当たるチャンス！･:*+.\(( °ω° ))/.:+

★4時になったら『4時カツ！！』
あなたの気持ちが上がる「カツ！」な曲のリクエストに2曲お応えします！
このコーナーにご参加希望の方は、
メッセージ欄の最初に「 4時カツ希望！」と書き添えておいてくださいね◎

★4時15分頃から
『AWAJISHIMA WESTCOAST SUNSET』
美しい淡路島の夕日を見ながら、
聞きたい曲を毎日セレクトしてお届けします。

▼Wonder Gardenリクエストフォーム
https://cocolo.jp/service/Request/index/member/1140

▼radikoで FM COCOLOを聴く！
https://cocolo.jp/i/radiko